巻くだけダイエットとは？
巻くだけダイエットとは「健康キレイ塾」主宰する山本千尋さんの著書です。
骨格矯正バンド付いた本ですが、金スマなどで紹介されて大人気です。
無理せず楽しく、痩せて健康で美しいカラダをということをコンセプトに
日々の生活に取り込めるスタイル改造術が紹介されています。
まず無意識に行っている日常生活の中でゆがんだ骨格をチェックし
骨盤を正しく調整することから始まります。
付録のバンドを巻いて骨盤を調整すると血行がよくなって
むくみまでスッキリ解消するようです。
【 目次 】
第１章 準備編─自分の体のゆがみをチェック！
第２章 基本編─バンド巻くだけダイエット
第３章 応用編─バンドを使ったエクササイズで効果アップ！
第４章 日常生活編─シーン別５つのミラクルコース
巻くだけダイエットの口コミ
キンスマで放送されてから売り切れの店が続出したいわくつきの本ですが
実際に購入されたかたの口コミでは、あまり目新しい感じは無いという感想が
多いようです。
・口コミ①
→金スマ見て購入しました。もともと私は姿勢が悪かったのでその矯正のために買いました。
猫背や下半身の歪みはかなり矯正されたようで体重の変化はそれほどありませんが、見た目的に細くなったようです。（匿名さん）
・口コミ②
→内容はありがちですが、付録のゴムが付いているので、モーチベーションが高まったそのときからエクササイズできるのでグーかな。（匿名さん）
・口コミ③
→私は「バンテージダイエット」のほうがオススメ。（匿名さん）
・口コミ④
→エクササイズはとっても簡単なので、続けられそう。（３０代女性）
・口コミ⑤
→最初は物珍しく毎日巻いていたんですが、あまり劇的な効果を感じることなく
止めてしまいました。
結局は毎日の積み重ねなのかなぁ（匿名さん）
・口コミ⑥
→骨盤を矯正したくて購入しました。スパッツみたいにはくタイプを買おうかと思っていたんですが口コミで
食い込みがきついってのが多くて、こちらの本に出会いました。ポッコリおなかも、小さくなった気がします。
続けていこうと思います。（４０代女性）
骨盤を矯正するってやっぱりカラダの基本だから大事。
でもダイエットしても出ているところは出ていて欲しいですよね。
私はこれで１ヶ月弱で２カップもアップしちゃいました。
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